Шокирующая правда о призраках или феномен Самары Морган. 

В преддверии Хеллоуина тема человеческих страхов актуальна, как никогда. Говорить про них можно бесконечно, потому что страх  — наиважнейшее чувство, призванное обеспечить безопасность всем и каждому. Умение пугаться гарантирует, что человек вовремя отреагирует, если что-то пойдет не так. И совсем уж глупых страхов не бывает, ведь любой кошмар чем-то да обоснован. Главное, понять, чем именно. 

Последние дни я рассуждаю на тему образа, очень популярного в фильмах ужаса  — дома с призраками. Почему самые страшные призраки водятся не абы где, а в заброшенном доме? Кто и почему забросил этот дом? И по какой причине эта тема находит леденящий душу отклик в сердцах многих зрителей? 

Не к ночи будет помянута. 

Помните Самару Морган? Это девочка из фильма «Звонок», и огромное количество людей считают её чуть ли ни самым страшным кино персонажем. Вот на её примере и разберем историю такого типичного среднестатистического призрака. Если вы и сами недолюбливаете Самару, читать может быть немного стрёмно, но безусловно полезно для понимания самого себя. Сразу оговорюсь, что призраки в хороших ужастиках выглядят пугающе априори, но если кто-то многие годы срётся от одного упоминания «девочки из «Звонка», может, стоит копнуть глубже, чтобы добраться до первопричины своего страха. 

По сюжету фильма, родители утопили приёмную дочку в колодце, а затем злой призрак девочки убивает людей после того, как те посмотрят «проклятую» видео кассету. И этот сюжет в сочетании с внешним видом ребёнка-призрака бередит в зрителях собственные раны из глубокого детства. Но чем глубже рана, тем тяжелей её разглядеть! 

Бояться надо не мёртвых. 

Кто же такие призраки и насколько реальными они объективно могут быть? Моя мама любила повторять фразу: «Бояться надо не мёртвых, бояться надо живых!» Вопрос: призрак — он скорее мёртв или скорее жив? Думаю, пятьдесят на пятьдесят. Предположительно, физическое тело умерло, но душа так и не нашла покоя. А что если наоборот? 

Представьте себе существо, живое с физической точки зрения, но как будто мёртвое внутри — холодное, равнодушное и отстранённое. Оно есть, но его нет. Никого не напоминает? Это самый что ни на есть настоящий «призрак»  — из обыденной жизни, а в фильмах ужаса нам показывают лишь «перевёртыш» — мертвое тело, которое живет и чувствует. Чувствует боль и злость. По сути, страшилище из кино — это зеркало души реального человека, вполне возможно, хорошо знакомого зрителю. Человека, с которым, как с Самарой, не хотят дружить. Человека, преданного или не до конца принятого собственными родителями. Человека, уверенного в том, что с ним что-то не в порядке и отчаявшегося это исправить. Человека обманутого, брошенного, несправедливо обиженного. Наконец человека, для которого единственным способом получения внимания являются такие злодеяния, которые просто не могут остаться незамеченными. 

Как отличить телевизор от зеркала?

Вспомните самое страшное чудовище из любого фильма и опишите, как именно оно вас пугает. Сформулируйте несколько предложений, детально описывая те черты персонажа, от которых кровь стынет в жилах. Сконцентрируйтесь не на внешности, а на внутреннем мире призрака (или кто там не даёт вам уснуть?) Перечитайте вслух. Кому из ваших близких подошло бы это описание? Если вы обнаружили подозрительное сходство чудовища с кем-то из родных, не спешите злиться. Вспомните, что призраки в ужастиках становятся говнюками не от хорошей жизни. Тот, кто обижает, глубоко обижен сам. А тот, кому причинили боль, вскоре и не заметит, как передаст свою обиду по цепочке. Задание со звёздочкой: самого себя в описании жуткого призрака сможете разглядеть?

«Ад пуст, все дьяволы сюда слетелись!» (Уильям Шекспир)

Призраки ближе и реальнее, чем нам кажется. Они живут не по ту, а по эту сторону экрана, внушая ужас и отнимая душевные силы. Такими призраками могут быть самые близкие люди, которые воздействуют на нас в те периоды жизни, когда противостоять им нет никаких сил. Если в прошлом родители привили ребенку страх быть одиноким, нелюбимым и беспомощным, то кино персонажи вроде девочки из «Звонка»  — это отражение психологического состояния такого несчастного уже подросшего ребенка. Самара Морган, как призрак, навсегда останется маленькой — по сути, она застряла в своей психологической травме. И этот ребенок-призрак живёт внутри многих из нас — ненужных, преданных, униженных, плохих и злых, но ни в чём, если разобраться, не виноватых. Ребёнок, которому сегодня необходимо повзрослеть и самостоятельно наполнить теплом один из тех домов, что был заброшен когда-то! 

«Когда пройдёт много лет, я вернусь в тот дом, где холодно всегда без огня и с огнём». (Рок-группа «Ночные снайперы»)

Призраки в кино символизируют страдание человека, обиженного самыми важными людьми, а также лицемерное притворство того, кто, неся в душе эту рану, уже и сам не может любить без страха оказаться преданным. Теперь, зная правду, обнимите мысленно свой самый большой кошмар. Он хочет от вас только этого. 

Призраки — это тени нашего прошлого, боль из которого всё никак не может затихнуть. А заброшенные дома — это покинутые души, которые ненавидят людей за то, что те в любой момент могут открыть дверь и уйти навсегда. 

Не согласны? Буду рада аргументированной критике.

С любовью к людям и сочувствием к призракам, Ольга Виноградова. 

Любить себя — опасно!

Появилось много всяких книг и тренингов, обучающих людей обретать любовь к себе и уверенность в своих силах, попутно повышая самооценку. И в этом во всём я лично вижу большую угрозу психическому здоровью тех, кто не привык объективно оценивать плюсы и минусы всего, что предлагает жизнь. А ведь и плюсы, и минусы есть всегда и во всём. 

Очевидный плюс старательного развития любви к себе — это обретение полезного навыка автономности. Любящий себя индивид сам себе и мамка, и папка. Он сам себя похвалит, сам поддержит, сам накормит и поймёт. И точно не станет ныть о том, что никому не нужен. 

Кстати, о нытье. Мы привыкли думать, что жалуются на жизнь и страдают от чувства вины только неуверенные в себе неудачники с заниженной, безусловно, самооценкой. Я утверждаю, что это совсем не так. Более того, я уверенна, что никакой заниженной самооценки не существует вовсе. А нытики с комплексом неполноценности, на самом деле, любят себя слишком, слишком сильно — с перегибом. Так мы переходим к минусам методик, направленных на повышение самооценки. 

Не делите нездоровую самооценку на подвиды. 

Самооценка бывает только двух видов — здоровая и нездоровая. А завышенная и заниженная — это, как говорил Джек Воробей, две крайности одной и той же сущности. Другими словами, если вы страдаете от заниженной самооценки, то ваша самооценка в то же самое время раздута до небес. Поконкретнее? 

Разберём типичные примеры фраз, которые можно услышать от человека с якобы заниженной самооценкой и комплексом вины. Например, некто говорит: «Я сам виноват во всех своих проблемах, это всё из-за меня!» Серьёзно? Всё-всё из-за тебя одного? Это ты управляешь всеми событиями в мире и поведением других людей? А может, у тебя не комплекс неполноценности, а напротив — синдром Бога?

Или такая жалоба: «У меня слишком длинный нос и слишком маленькая зарплата — я недостаточно красива и успешна!» Недостаточно для кого — для такой королевы? И с чего ты вообще взяла, что заслуживаешь большего, чем имеешь сейчас? Тренеры по развитию любви к себе сказали? Так они всем это говорят, потому что это приятно слышать. Признать, что ты обычный среднестатистический человек без особо охуенного будущего бывает дико сложно — корона может отвалиться! 

Стеснительным людям (и социофобам) мерещится, что все на них пялятся, они волнуются, что о них подумают окружающие. Как будто окружающие смотрят только на вас и только о вас одних ведут беседы. Вы сами-то о ком-то (кроме себя) много думаете?

Или нытьё о том, что их никто не слышит и не понимает. Как будто всем должны быть по умолчанию интересны ваши, скорее всего, довольно тухлые истории и не безразличны все ваши, скорее всего, надуманные переживания. Вы сами-то часто стараетесь искренне понять людей или всё больше осуждаете?

И как теперь быть?

Перестать излишне любить себя  — не означает начать себя ненавидеть. Созидательная любовь к себе начинается с понимания своих потребностей и самостоятельного их удовлетворения, а не со сравнения себя с другими и не с ощущения себя достойным лучшего. Проще говоря, любить себя  — это прекрасно, если б мы только научились не перебирать с этим. 

Пишу так, потому что знакома с данной проблемой не понаслышке. То есть меня это касается в первую очередь. Людей со здоровой самооценкой вообще встретишь редко. А такая самооценка характеризуется убеждённостью человека в том, что он в общем и в целом такой же, как все — не больше, не меньше: то есть не хуже, но и не лучше других. Думаю, самоирония будет хорошим шагом к развитию именно такого — здорового отношения к себе. 

Не согласны? Буду рада аргументированной критике. 

С любовью к людям, Ольга Виноградова. 

Model blogger singer actress photographer или кто есть я?

Бесконечные философские рассуждения о смысле жизни во многом вытекают из не менее философского размышления на тему КТО ЕСТЬ Я? Отвечая на этот вопрос, мы, как правило, навешиваем себе и другим ярлыки, например: больной упырь, юрист, невеста, интроверт, мужчина, спортсмен, управдом, невротик, красотка, гомофоб, студентка, творческая личность, гопник, нищеброд, овуляшка, идиот, христианин, алкаш, истеричка, сосед или просто хороший парень. Человек, в конце концов. Подобные штампы вводятся для большей ясности, но, по факту, рождают огромную неразбериху.

Текущий «статус» никак не характеризует человека в целом хотя бы потому, что статус этот непостоянен, нестабилен и может измениться в любой момент времени под воздействием любых обстоятельств. Сегодня ты человек, а завтра – труп. Вчерашний «мажор» сегодня ремонтирует унитазы, а всем известная «чайлдфри» рожает третьего ребёнка. Кто-то разводится, переставая быть и мужем, и невротиком одновременно, а кто-то подсаживается на наркоту, становясь для всех и «творческой личностью» и «просто хорошим парнем».

Человек всю жизнь ищет себя, тщетно пытаясь быть и таким, как все, и не таким, как все одновременно. Стремясь к набившей оскомину «золотой середине», мы бросаемся в крайности, не принимая в себе того, что кажется противоречивым и взаимоисключающим и не понимая, что каждый из нас представляет собой процесс, а не конечный результат. 

Как часто вас разочаровывали люди? Случались ли ситуации, когда вы сами не знали, что на вас нашло? Бывало ли, что кто-то вёл себя так, как вы вообще от него не ожидали? Отвечая на эти вопросы, понимаешь, как многогранны все мы. В каждом есть всё! Что-то прячется в глубине, а что-то выставляется напоказ; что-то отрицается, а что-то кажется поводом для гордости. 

Если задуматься, у людей вообще нет взаимоисключающих характеристик. Дисциплинированный перфекционист может быть лентяем и прокрастинатором, заядлый моралист – вором и лжецом, дружелюбный и застенчивый человек – агрессивным психопатом, а любовница женатого мужчины выступать за традиционные семейные ценности. Так проще скрыть тёмные стороны личности – от себя самого, в первую очередь. 

Присмотритесь к себе повнимательнее! Вы заметите и доброту, и жестокость, и скрытность, и искренность, и острый ум, и беспросветную тупость, и легкомысленную халатность, и ответственную дисциплинированность, решительность и смелость в одних ситуациях и непростительную трусость в других, красоту и уродство, грубость и нежность, самодостаточность и беспомощность, грязь и чистоту во всех смыслах этих слов. 

Каждый раз, когда вы говорите: «Я не такой», знайте – такой. Мы все «такие». В большей или меньшей степени. И если в вас одном живут все возможные пороки человечества, в вас точно есть и всё то прекрасное, на что способен человек. 

Не согласны? Буду рада аргументированной критике.

С любовью к людям, Ольга Виноградова.